Yes yes yes. Jag klarade TENTAN :) som vi hade för tre veckor sedan. Weeeeiiii. Det kändes väldigt bra att få se resultatet oxå även om det kunde ha gått lite bättre. 9,5 poäng ifrån full pott och 4,5 poäng över godkänt vilket slutade med ett D. Jag är jättenöjd för jag trodde ett tag att jag hade misslyckas. Nu en belöning: Choklad och Cola Zero! För det är jag värd. Nu är det bara att skriva ihop uppsatsen denna vecka och fokusera på kommande tenta nästa vecka. Men nu ska jag njuta av solen, titta på Dessie som njuter och njuta av min belöning. Adios Amigo! :)

Ojämlikheter i hälsa i världen, i Sverige att de var så orättvist fördelat visste jag redan men hur ojämlikt var bara jobbigt att höra, man blir så frustrerad och vill göra något åt det. Klart man vill värna om alla och att det ska vara jämlikheter i hälsa, helst världen över och inte bara i Sverige. Mina tankar går till de fattiga länderna i Afrika och barns rättigheter, det är i och för sig inte bara barnen som far illa utan deras föräldrar, släkt och vänner också. Det är bra att de har hjälp att få, min fosterpappa jobbar på Svenska Kyrkan i Uppsala och han åker ett par gånger till Afrika för att ta vattenprover, se till jordbruket med mera och det kallar jag att åtgärda och främja hälsan åt människor världen över. Det är ett tappert försök i alla fall.

I Sverige har vi ojämlikheter i hälsa också men det finns de som har det värre helt enkelt. I Sverige har vi alla arenor och aktörer som kan påverka och sen finns det mycket vi som den enskilde individen kan påverka då vi visar våra resurser för vi är alla människor med olika kunskaper. Det är ju ett klart bevis på att Sverige hjälper övriga världen att främja andra människors hälsa och om att vi ska värna om varandra. Det vi människor lever i är flera samhällen inte ett särhällen.

Ett mycket givande och bra seminarium i min smak. Det var ett bra upplägg för att få kunskaper på och lära sig allt i en bok på ca 3 timmar. Det var intressant att lyssna och lära sig mycket på detta seminarium, mycket roligare än det första. Jag lärde mig mycket. Vår grupp nr 3 hade kapitlet om Boendesegregation, grannskap och hälsa. Det var ett givande kapitel om hur samhället, människorna runt omkring oss påverkar oss. Ekonomin spelar stor roll i våra liv och har man dålig ekonomi har man inte samma villkor till att t.ex bo bra och äta rätt sorts kost, man har inget val helt enkelt men jag måste påpeka att det ändå finns det individer som kämpar till att hälsan ändå ska vara jämlik hos människor. Dels den enskilde individen  kan påverka detta för sin egen skull.

Jag ser framemot att lära mig mer om hälsa och hälsofrämjande arbeten. Vad vi kan påverka och hjälpa andra som har det tufft i livet. Hälsan är ojämlik och tillsammans och enskilt kan vi påverka detta. Tack för ett givande och lärorikt program.

Kram Sofia A

Har valt att dela med mig om mina tankar och upplevelser att plugga på högskolan till HÄLSOPEDAGOG så here we go. Efter varje grupparbete & seminarium ska vi göra egna blogg inlägg. Detta blev mitt efter seminariet igår:

Innan jag började på Hälsopedagogiska programmet hade jag endast ett fåtal tankar om vad hälsa är. Hälsa för mig var att vara frisk, att vara lycklig och att må bra men idag ca 3 veckor senare tänker jag redan så annorlunda. Jag har fått andra perspektiv på vad hälsa är och innebär, både för mig och för andra människor. Jag har även inom detta område ändrat min uppfattning om mitt eget liv så jag antar att alla förläsningar och seminariet har lärt mig mycket och att jag har öppnat ögonen och fått nya perspektiv. Jag tänker så pass att jag ”måste” ändra på mig själv innan jag kan hjälpa andra och främja hälsa hos andra människor. Innan jag började på Hälsopedagogiska programmet kände jag mig väldigt ohälsosam i alla fall om man ska jämföra med alla som tränar, äter rätt och motionerar. Jag var den slarviga trebarnsmamman som inte orkade laga avancerad mat utan de blev något enkelt, något snabbt och chockerade för hälsan, för oss alla vilket jag nu kan tycka att det var på tiden att vakna, öppna ögonen och inse sanningen. Nu har jag vaknat upp att jag inte kan hålla på, på detta sätt. Både för min egen och min familjs hälsa är denna utbildning nyttig för mig. Jag har tagit åt av litteraturen, seminariet, mina studievänner och föreläsningar och det är jätte intressant detta. Jag tycker om att jobba med människor och för människor. Jag är absolut intresserad av de kommande veckorna, åren som blivande hälsopedagog till att bli hälsopedagog. Under dessa veckor på Högskolan har jag lärt mig olika synsätt på hälsa på olika perspektiv och fått ett annat synsätt på hälsa. För mig idag är hälsa något mer än bara att vara frisk, att vara lycklig, träna, äta rätt och att må bra. I dagsläget tycker jag att hälsa är en resa genom hela livet och att när vi blir gamla så vill vi ha uppnått en god hälsa för att klara av livet som pensionerade människor, vi vill vara pigga, friska och leva längre och ha en god hälsa. Man ska helt enkelt ta hand om sin kropp och själ. Att se skillnaden mellan sjuk, frisk, hälsa, ohälsa, sickness, illness, patogenes och salutogenes, biomedicinskt och humanisatiskt är också intressant, jag har tagit åt mig mycket av WHO och Antonovsky, deras teorier stämmer in på mitt eget synsätt. Av mina egna erfarenheter står din egen hälsa i dina händer men att du kan behöva puttas på ibland, det är ju så mycket i samhället och livet som påverkar oss om hur vi mår och vårt välbefinnande. Jag har även läst och lärt mig mycket om etiken för folkhälsans och folkhälsoarbetes olika perspektiv att främja hälsa. Det går inte att passera över gränserna. Detta program är mycket lärorikt, givande, spännande och intressant.  Jag anser själv att jag lärt mig mycket på så kort tid och framförallt har jag utvecklats själv som människa, det är jag tacksam för. Jag ser framemot de nästkommande 3 åren.

Jag har valt en väldigt intressant och utvecklande utbildning, allra mest för mig själv just nu men som jag skriver så måste jag ändra mina egna dåliga beteenden innan jag kan hjälpa andra. Dessa tre veckor har fått mig att tanka på ett annat sätt - de har nog helt enkelt valts rätt. Det var nog inte så dumt att inte komma in på Sjuksköterskeprogrammet, vi har ju så mycket intressant att se framemot framöver!

Trevlig Fredagskväll på er!!